Lejárt a biztonsági időkorlát.
Ha az oldal űrlapot is tartalmaz, annak mentése csak érvényes bejelentkezéssel lehetséges.
A bejelentkezés érvényességének meghosszabbításához kérjük lépjen be!
Felhasználó név:
Jelszó:
 

Stressz-teszt

A stressz a szív-érrendszeri betegségek kialakulásának egyik oka. Különösen igaz ez az Ön esetében, mivel a magasvérnyomáshátrányos hatásait a stressz tovább fokozhatja. A kérdőív célja az, hogy felmérje az Ön stressz-szintjétés stressz-reakcióit. Javasoljuk, töltse ki a kérdőívet, jelölje meg azt a választ, amely leginkább illik az Ön jelenlegiállapotához.

Munkahelyi stresszigennemnem
tudom
Váltott műszakban dolgozik?
Van-e problémája munkahelyének zaj-, fény-, hőmérsékleti vagy légszennyezettségi viszonyaival?
Kényelmetlennek érzi-e napi munkája mennyiségét?
Gondol-e munkájára otthon?
Érzi-e azt, hogy nincs elégséges kontrollja a saját munkája felett?
Érzi-e azt, hogy napi utazása a munkahelyére és haza megterhelő (pl. túl sok időt igényel)?
Érzi-e azt, hogy a munkájáért viselt felelősség kérdése nem teljesen tisztázott?
Munkahelyén a stresszt problémának érzi-e általában?
Gyakran túlórázik?
Átalakult-e a vállalat vagy változott-e a munkaköre mostanában?
Életstílusigennemnem
tudom
Érzi-e néha már a reggeli ébredéskor, hogy ideges az Ön előtt álló nap miatt?
Tapasztalt-e az elmúlt hónap folyamán megmagyarázhatatlan fáradtságot vagy depressziót?
Történt-e Önnel az elmúlt hónapban pl. barát, rokon elvesztése)?
Kényelmetlennek érzi-e a modern élet mindennapos stresszét?
Az alábbiak közül milyen tüneteket észlel leggyakrabban?
(több tünetet is megjelölhet.)
FejfájásSzédülés
Izomfeszülés (főleg hát, nyak, váll)Hányinger
SzívdobogásLátászavarok
FáradtságérzésIzzadás
Fogékonyság a fertőzésekreMellkasi égő érzés
Székrekedés/hasmenésViszketés
Belső fájdalomBelső remegés
Koncentrálási nehézségOk nélküli ijedtség
Félelem egyedüllét eseténFélelem közlekedési eszközökön
Nem tud szabadulni a gyötrő gondolatoktólFeszültség

PARTNEREK
PÁLYÁZATI FELHÍVÁSOK

MHT HIVATALOS ÜLÉSEI

  • Vezetőségi ülések rendje:

    2024. március 19., 13:00

    2024. május 21., 13:00

    2024. szeptember 3., 13:00

    2024. november 12., 13:00

  • Közgyűlés:

    2024. március 19., 14:00

    2024. szeptember 12-14 az éves kongresszus alatt

Kérem várjon...
Kongresszusok listája
  • H
  • K
  • Sze
  • Cs
  • P
  • Szo
  • V
  •  
  •  
  •  
  •  
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
  • 31